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钟水饺

小饺子淋甜咸红油,成都老味道

川菜午餐晚餐加餐40 分钟中等性平辣甜治愈
钟水饺
420千卡/份
18g蛋白质
46g碳水
16g脂肪

需要准备 · 2 人份

调料

做法

  1. 肉馅加姜葱水、盐搅上劲(纯肉馅不放菜)
  2. 包成月牙形小饺子
  3. 水开下饺子,点两次冷水,煮到浮起鼓胀
  4. 捞进碗里,淋复制酱油、辣椒油和蒜泥

小窍门

纯肉馅要多加姜葱水,才鲜嫩不柴。

想吃得轻一点:红油减半。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。