钟水饺
小饺子淋甜咸红油,成都老味道
420千卡/份
18g蛋白质
46g碳水
16g脂肪
需要准备 · 2 人份
- 饺子皮25 张
- 猪肉馅200 g
调料
- 复制酱油2 勺
- 辣椒油2 勺
- 蒜泥1 勺
做法
- 肉馅加姜葱水、盐搅上劲(纯肉馅不放菜)
- 包成月牙形小饺子
- 水开下饺子,点两次冷水,煮到浮起鼓胀
- 捞进碗里,淋复制酱油、辣椒油和蒜泥
小窍门
纯肉馅要多加姜葱水,才鲜嫩不柴。
想吃得轻一点:红油减半。
还可以做
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。
小饺子淋甜咸红油,成都老味道
纯肉馅要多加姜葱水,才鲜嫩不柴。
想吃得轻一点:红油减半。
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。