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本服务中的热量与营养估算、体质测评、身体信号建议、特殊时期饮食建议和所有中医食养内容，都只是日常饮食的一般性参考，不是医疗建议、诊断或治疗，也不能代替医生、营养师的专业意见。
- 如果你患有疾病、正在怀孕或哺乳、有进食障碍、过敏或其他特殊饮食需求，请先咨询医生再调整饮食。
- 轻断食、减脂等功能不适合未成年人、孕期、哺乳期、低血糖、胃病等人群。
- 烹饪时请注意用火、用电、用刀安全，确认食材新鲜并彻底加热；请根据自己的过敏情况检查食材。
4. 你记录的内容
你在本服务中记录的饮食、体重、自建菜谱、笔记等内容归你所有。为了提供同步功能，你授权我们存储和传输这些内容。我们不会公开或出售你的内容，具体见隐私政策。你可以随时在设置里导出或清空自己的数据。
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