益母草煮鸡蛋

经期后调理的老方子

需要准备 · 1 人份

• 鸡蛋2 个
• 益母草15 g

调料

• 红糖1 勺

做法

1. 鸡蛋煮熟剥壳，用牙签扎几个小孔
2. 益母草加 600ml 水煮 15 分钟，滤出药汁
3. 放鸡蛋和红糖，再煮 10 分钟
4. 吃蛋喝汤

小窍门

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热量为常见做法和份量下的估算；中医性味仅供饮食参考，不能代替医生诊断。