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新疆丸子汤

牛肉丸配粉块和番茄,汤酸鲜

新疆午餐晚餐40 分钟中等性温暖身汤羹养颜养血
新疆丸子汤
320千卡/份
22g蛋白质
20g碳水
16g脂肪

需要准备 · 3 人份

调料

做法

  1. 牛肉馅加洋葱碎、盐、胡椒搅上劲
  2. 番茄炒出汁,加水烧开
  3. 挤成丸子下锅,煮到浮起
  4. 放粉块和菠菜,煮 3 分钟

小窍门

丸子下锅水别大开,才不会散。

想吃得轻一点:这本来就清淡。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。