全部菜谱 › 湘菜

湘西酸肉

五花肉和米粉发酵出酸香

湘菜午餐晚餐30 分钟中等性平下饭开胃
湘西酸肉
480千卡/份
16g蛋白质
20g碳水
38g脂肪

需要准备 · 3 人份

调料

做法

  1. 酸肉连米粉一起切片
  2. 锅里少许油,下酸肉小火煎到米粉金黄「煎」要点:热锅冷油,食材擦干再下锅;放下后先别动,等底部定型、能自己滑动再翻面。
  3. 放干辣椒和蒜苗炒香
  4. 加盐翻匀

小窍门

酸肉要小火煎,米粉才焦香。

想吃得轻一点:少吃一点。

在今天吃点儿啥里打开:份量换算 · 计时 · 记热量 ›

还可以做

小炒黄牛肉小炒黄牛肉湘菜 · 450 千卡剁椒鱼头剁椒鱼头湘菜 · 420 千卡农家小炒肉农家小炒肉湘菜 · 480 千卡干锅花菜干锅花菜湘菜 · 360 千卡外婆菜炒蛋外婆菜炒蛋湘菜 · 260 千卡擂辣椒皮蛋擂辣椒皮蛋湘菜 · 180 千卡

热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。