湘西酸肉
五花肉和米粉发酵出酸香
480千卡/份
16g蛋白质
20g碳水
38g脂肪
需要准备 · 3 人份
- 湘西酸肉300 g
调料
- 干辣椒5 个
- 蒜苗2 根
做法
- 酸肉连米粉一起切片
- 锅里少许油,下酸肉小火煎到米粉金黄「煎」要点:热锅冷油,食材擦干再下锅;放下后先别动,等底部定型、能自己滑动再翻面。
- 放干辣椒和蒜苗炒香
- 加盐翻匀
小窍门
酸肉要小火煎,米粉才焦香。
想吃得轻一点:少吃一点。
还可以做
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。
五花肉和米粉发酵出酸香
酸肉要小火煎,米粉才焦香。
想吃得轻一点:少吃一点。
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。