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香菜拌牛肉

卤牛肉片拌香菜,下酒下饭

家常午餐晚餐加餐10 分钟简单性凉高蛋白下饭
香菜拌牛肉
240千卡/份
28g蛋白质
4g碳水
12g脂肪

需要准备 · 2 人份

调料

做法

  1. 卤牛肉切薄片
  2. 香菜切段
  3. 加生抽、醋、辣椒油拌匀「拌匀」要点:从下往上翻拌,让调料均匀裹住每一块食材。

小窍门

香菜吃前再拌,才不会软。

想吃得轻一点:少放辣椒油。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。