越南米纸卷
米纸包着虾、米线和香草
260千卡/份
16g蛋白质
36g碳水
4g脂肪
需要准备 · 2 人份
- 米纸8 张
- 虾仁100 g
- 米线50 g
- 生菜4 片
- 薄荷一把
调料
- 鱼露蘸汁适量
做法
- 虾仁煮熟对半切,米线煮熟过凉
- 米纸过一下温水变软
- 铺生菜、米线、薄荷,放虾仁,卷起来
- 蘸鱼露汁
小窍门
米纸泡一下就够,太久会粘。
想吃得轻一点:这本来就清淡。
还可以做
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。
米纸包着虾、米线和香草
米纸泡一下就够,太久会粘。
想吃得轻一点:这本来就清淡。
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。