全部菜谱 › 北方

冰糖葫芦

山楂裹上一层玻璃似的糖壳

北方加餐30 分钟中等性平甜好心情开胃消食
冰糖葫芦
160千卡/份
0g蛋白质
40g碳水
0g脂肪

需要准备 · 4 人份

调料

做法

  1. 山楂洗净晾干,去掉蒂,用吸管从底部捅出核
  2. 用竹签串好
  3. 冰糖加 70ml 水,中小火熬,不要搅「熬」要点:小火慢慢熬,常用勺子贴着锅底搅,防止粘底糊锅。
  4. 熬到糖浆变成浅黄色、筷子蘸一下放冷水里能马上变脆
  5. 把山楂串在糖浆里快速转一圈,放在抹了油的盘子上冷却

小窍门

糖浆要熬到浅黄色,蘸冷水能马上变脆才行。

想吃得轻一点:一次一串。

在今天吃点儿啥里打开:份量换算 · 计时 · 记热量 ›

还可以做

白菜猪肉水饺白菜猪肉水饺北方 · 500 千卡老北京炸酱面老北京炸酱面北方 · 580 千卡锅贴锅贴北方 · 420 千卡香菇青菜包香菇青菜包北方 · 240 千卡西红柿打卤面西红柿打卤面北方 · 480 千卡韭菜盒子韭菜盒子北方 · 380 千卡

热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。