糖拌西红柿
小时候夏天的味道，汤汁都要喝掉
90千卡/份
1g蛋白质
20g碳水
0g脂肪
需要准备 · 2 人份
- 番茄3 个
调料
- 白糖2 勺
做法
- 番茄切月牙块
- 撒白糖拌一下
- 冷藏 15 分钟，出了汤汁再吃
小窍门
放冰箱冷一下，番茄出汁更好吃。
想吃得轻一点：少放糖。
还可以做
小米南瓜粥家常 · 180 千卡
番茄鸡蛋面家常 · 430 千卡
黑豆浆配蒸红薯家常 · 280 千卡
嫩滑蒸蛋羹家常 · 150 千卡
番茄炖牛腩家常 · 480 千卡
黑椒牛肉西兰花家常 · 350 千卡热量为常见做法和份量下的估算；中医性味仅供饮食参考，不能代替医生诊断。