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台湾大肠包小肠

糯米肠夹着烤香肠

台湾加餐30 分钟简单性平好心情咸香
台湾大肠包小肠
520千卡/份
16g蛋白质
58g碳水
24g脂肪

需要准备 · 2 人份

调料

做法

  1. 糯米肠和香肠都煎或烤到表面焦香「煎」要点:热锅冷油,食材擦干再下锅;放下后先别动,等底部定型、能自己滑动再翻面。
  2. 糯米肠从中间切开不切断
  3. 夹入香肠、蒜片和酸菜

小窍门

一定要烤到表面焦脆。

想吃得轻一点:一次一份。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。