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皮蛋拌豆腐

嫩豆腐配皮蛋,淋酱汁

家常午餐晚餐加餐5 分钟简单性凉快手
皮蛋拌豆腐
180千卡/份
14g蛋白质
4g碳水
12g脂肪

需要准备 · 2 人份

调料

做法

  1. 豆腐倒扣在盘里,切块
  2. 皮蛋切小块铺上
  3. 淋生抽、醋、香油,撒葱花

小窍门

豆腐冷藏一下更好吃。

想吃得轻一点:这本来就清淡。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。