酸奶水果捞

一大碗水果泡在酸奶里，清爽又满足

需要准备 · 1 人份

• 酸奶200 g
• 芒果半 个
• 草莓4 个
• 蓝莓1 把
• 猕猴桃1 个

调料

• 西米少许

做法

1. 水果都切成小块
2. 碗里放水果，倒入冰酸奶
3. 撒上煮好的西米或燕麦脆

小窍门

还可以做

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热量为常见做法和份量下的估算；中医性味仅供饮食参考，不能代替医生诊断。