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水果冰粉

透明冰粉配满满水果

甜品加餐30 分钟简单性凉甜清热调经解暑
水果冰粉
120千卡/份
1g蛋白质
28g碳水
0g脂肪

需要准备 · 4 人份

调料

做法

  1. 冰粉粉加开水搅匀,放凉凝固
  2. 切块装碗
  3. 放水果丁
  4. 淋红糖水

小窍门

冰粉要完全凝固再切。

想吃得轻一点:少淋糖水。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。