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沙县拌面

花生酱拌面配一碗扁肉汤

闽菜早餐午餐10 分钟简单性平快手一人食
沙县拌面
460千卡/份
14g蛋白质
62g碳水
18g脂肪

需要准备 · 1 人份

调料

做法

  1. 花生酱加生抽、香油和一勺热水调开
  2. 面条煮 2 分钟,捞出沥干
  3. 拌上酱汁,撒葱花

小窍门

面要沥干再拌,酱才挂得住。

想吃得轻一点:花生酱减半。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。