全部菜谱 › 本帮

葱油拌面

熬一锅葱油,十分钟一碗香到邻居敲门

本帮午餐加餐15 分钟简单性平快手一人食咸香治愈能量
葱油拌面
480千卡/份
12g蛋白质
70g碳水
17g脂肪

需要准备 · 1 人份

调料

做法

  1. 小葱切段,葱白葱绿分开
  2. 冷油下葱白,小火熬到微黄再放葱绿「熬」要点:小火慢慢熬,常用勺子贴着锅底搅,防止粘底糊锅。
  3. 葱都变焦黄时加生抽、老抽、糖,煮开关火
  4. 面条煮好拌两勺葱油

小窍门

一次多熬些葱油,装瓶冷藏能放一周。

想吃得轻一点:葱油只拌一勺,加一份烫青菜。

在今天吃点儿啥里打开:份量换算 · 计时 · 记热量 ›

还可以做

蟹粉小笼包蟹粉小笼包本帮 · 340 千卡生煎包生煎包本帮 · 420 千卡红烧肉红烧肉本帮 · 620 千卡油爆虾油爆虾本帮 · 320 千卡腌笃鲜腌笃鲜本帮 · 380 千卡小米南瓜粥小米南瓜粥家常 · 180 千卡

热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。