全部菜谱 › 浙菜

片儿川

雪菜笋片肉片面,杭州人的早餐和午饭

浙菜早餐午餐20 分钟简单性温鲜香汤羹暖身一人食
片儿川
480千卡/份
22g蛋白质
64g碳水
14g脂肪

需要准备 · 1 人份

调料

做法

  1. 肉、笋都切成薄片,雪菜切碎,肉片用一点生抽和淀粉抓匀
  2. 锅里少许油,中火把肉片炒到变色,盛出
  3. 放雪菜和笋片炒 1 分钟出香,加两大碗开水煮 3 分钟
  4. 面条另起锅煮到八成熟,捞进汤里
  5. 放回肉片,加猪油和生抽调味,再煮 1 分钟

小窍门

雪菜本身就咸,最后尝了再加盐。

想吃得轻一点:不放猪油。

在今天吃点儿啥里打开:份量换算 · 计时 · 记热量 ›

还可以做

东坡肉东坡肉浙菜 · 680 千卡西湖醋鱼西湖醋鱼浙菜 · 320 千卡龙井虾仁龙井虾仁浙菜 · 260 千卡小米南瓜粥小米南瓜粥家常 · 180 千卡番茄鸡蛋面番茄鸡蛋面家常 · 430 千卡牛油果溏心蛋吐司牛油果溏心蛋吐司西式 · 390 千卡

热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。