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越南鸡肉粉

清鸡汤配河粉和香草

越南早餐午餐60 分钟简单性温清淡暖身
越南鸡肉粉
420千卡/份
26g蛋白质
56g碳水
8g脂肪

需要准备 · 2 人份

调料

做法

  1. 姜和洋葱烤焦,和鸡腿、八角加水煮 40 分钟「烤」要点:烤箱一定要提前预热 10 分钟;中途观察上色,颜色过深就盖锡纸。
  2. 鸡腿撕丝,汤加鱼露
  3. 河粉烫软进碗,铺鸡丝,浇汤
  4. 配九层塔、豆芽、青柠

小窍门

姜和洋葱烤焦再煮,汤更香。

想吃得轻一点:这本来就清淡。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。