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美式松饼塔

厚厚一叠,黄油在上面慢慢化开

美式早餐加餐20 分钟简单性平甜好心情治愈
美式松饼塔
450千卡/份
11g蛋白质
62g碳水
17g脂肪

需要准备 · 2 人份

调料

做法

  1. 干料和湿料分别混合,再轻轻拌到无干粉
  2. 静置 10 分钟
  3. 小火不放油,舀一勺面糊,冒泡后翻面
  4. 叠起来,放黄油和蓝莓,淋枫糖浆

小窍门

面糊有小疙瘩没关系,搅多了会变硬。

想吃得轻一点:换全麦粉,配新鲜水果不淋糖浆。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。