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蚂蚁上树

粉丝裹着肉末,像蚂蚁爬在树上

川菜午餐晚餐15 分钟简单性平下饭辣咸香快手
蚂蚁上树
380千卡/份
12g蛋白质
50g碳水
15g脂肪

需要准备 · 2 人份

调料

做法

  1. 粉丝用温水泡 20 分钟到变软,剪成长段
  2. 肉末下锅炒散,炒到出油变酥
  3. 加豆瓣酱炒出红油
  4. 加半碗水和生抽,下粉丝翻炒,让粉丝吸收汤汁
  5. 汤汁收干,撒葱花出锅

小窍门

粉丝不要泡太软,下锅还会吸汤。

想吃得轻一点:肉末少放,多加青菜碎。

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还可以做

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。