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澳门木糠布丁

饼干碎和奶油一层层,冰凉甜

澳门加餐30 分钟简单性凉甜好心情
澳门木糠布丁
320千卡/份
4g蛋白质
30g碳水
20g脂肪

需要准备 · 4 人份

调料

做法

  1. 饼干放保鲜袋里,用擀面杖压成细碎的木糠「擀」要点:擀面杖从中间往外擀,转一下面皮再擀,皮会均匀成圆。
  2. 淡奶油加炼乳打到八分发,能拉出弯钩
  3. 杯子里一层奶油一层木糠,交替铺好
  4. 冷藏 4 小时

小窍门

饼干碎越细越好吃。

想吃得轻一点:一次一小杯。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。