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咖椰吐司

烤吐司夹咖椰酱和冷黄油

新马早餐10 分钟简单性平甜快手
咖椰吐司
360千卡/份
6g蛋白质
40g碳水
18g脂肪

需要准备 · 1 人份

调料

做法

  1. 吐司烤到焦脆,切掉边「烤」要点:烤箱一定要提前预热 10 分钟;中途观察上色,颜色过深就盖锡纸。
  2. 抹咖椰酱,夹一片冷黄油
  3. 配两个半熟蛋,加酱油和胡椒
  4. 配一杯南洋咖啡

小窍门

黄油要冷的,咬下去才有口感。

想吃得轻一点:少抹咖椰酱。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。