德式土豆沙拉
温热的土豆拌培根和醋汁
280千卡/份
8g蛋白质
32g碳水
14g脂肪
需要准备 · 3 人份
- 小土豆600 g
- 培根3 片
- 紫洋葱半 个
调料
- 白醋2 勺
- 第戎芥末1 小勺
- 细香葱适量
做法
- 土豆带皮煮 15 分钟到软,剥皮切片
- 培根切碎煎脆,留油「煎」要点:热锅冷油,食材擦干再下锅;放下后先别动,等底部定型、能自己滑动再翻面。
- 培根油里加醋、芥末、少许糖和盐调成汁
- 趁热把汁浇在土豆上,加洋葱碎、培根、香葱
小窍门
土豆趁热拌,才吸得进醋汁。
想吃得轻一点:不放培根。
还可以做
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。