火腿配蜜瓜
咸香火腿卷着甜蜜瓜
200千卡/份
12g蛋白质
14g碳水
10g脂肪
需要准备 · 2 人份
- 伊比利亚火腿80 g
- 哈密瓜半 个
做法
- 哈密瓜去皮去籽,切成长条
- 每条卷一片火腿
- 摆盘,可以撒一点黑胡椒
小窍门
咸甜搭配,越简单越好吃。
想吃得轻一点:火腿少放。
还可以做
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。
咸香火腿卷着甜蜜瓜
咸甜搭配,越简单越好吃。
想吃得轻一点:火腿少放。
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。