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黄桃酸奶杯

黄桃配酸奶和燕麦,清爽

轻食早餐加餐5 分钟简单性偏凉甜快手清爽
黄桃酸奶杯
240千卡/份
8g蛋白质
40g碳水
4g脂肪

需要准备 · 1 人份

调料

做法

  1. 黄桃去皮切丁
  2. 杯子里一层酸奶一层黄桃
  3. 撒燕麦脆,淋一点蜂蜜

小窍门

黄桃选熟透的更甜。

想吃得轻一点:不加蜂蜜。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。