蜂蜜蒸南瓜

南瓜蒸软淋蜂蜜

需要准备 · 2 人份

• 南瓜400 g

调料

• 蜂蜜1 勺
• 枸杞适量

做法

1. 南瓜去皮切块
2. 大火蒸 15 分钟「蒸」要点：水开后再放食材，大火蒸；中途别开盖，出锅前关火焖 1-2 分钟更入味。
3. 淋蜂蜜，撒枸杞

小窍门

还可以做

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热量为常见做法和份量下的估算；中医性味仅供饮食参考，不能代替医生诊断。