全部菜谱 › 新马

福建虾面

浓郁虾汤配黄面和米粉

新马早餐午餐60 分钟中等性温鲜香暖身
福建虾面
520千卡/份
24g蛋白质
62g碳水
18g脂肪

需要准备 · 2 人份

调料

做法

  1. 虾头虾壳用油炒香,加排骨和水熬 40 分钟成虾汤「熬」要点:小火慢慢熬,常用勺子贴着锅底搅,防止粘底糊锅。
  2. 虾肉焯熟
  3. 黄面、米粉、豆芽烫好
  4. 进碗浇虾汤,放虾和排骨

小窍门

虾头炒出红油,汤才浓。

想吃得轻一点:这本来就鲜。

在今天吃点儿啥里打开:份量换算 · 计时 · 记热量 ›

还可以做

叻沙叻沙新马 · 620 千卡海南鸡饭海南鸡饭新马 · 620 千卡肉骨茶肉骨茶新马 · 420 千卡星洲炒米粉星洲炒米粉新马 · 520 千卡马来椰浆饭马来椰浆饭新马 · 560 千卡沙爹串沙爹串新马 · 420 千卡

热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。