海南清汤腌粉
酸甜的卤汁拌米粉,加花生和酸菜
420千卡/份
12g蛋白质
66g碳水
12g脂肪
需要准备 · 1 人份
- 米粉200 g
- 卤牛肉50 g
- 花生20 g
- 酸菜30 g
调料
- 卤汁2 勺
- 香菜适量
做法
- 米粉烫软沥干
- 放卤汁、卤牛肉片、花生、酸菜
- 撒香菜拌匀「拌匀」要点:从下往上翻拌,让调料均匀裹住每一块食材。
- 配一碗清汤
小窍门
卤汁是灵魂,要甜咸适中。
想吃得轻一点:少放卤汁。
还可以做
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。
酸甜的卤汁拌米粉,加花生和酸菜
卤汁是灵魂,要甜咸适中。
想吃得轻一点:少放卤汁。
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。