海南抱罗粉
粗米粉配酸菜牛肉、花生,汤底鲜
460千卡/份
20g蛋白质
64g碳水
12g脂肪
需要准备 · 1 人份
- 粗米粉200 g
- 牛肉片80 g
- 酸菜30 g
- 花生20 g
调料
- 葱花适量
做法
- 米粉烫软
- 骨汤烧开,下牛肉片烫熟
- 米粉进碗,放牛肉、酸菜、花生
- 浇汤撒葱花
小窍门
牛肉片烫到变色就行,嫩。
想吃得轻一点:花生少放。
还可以做
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。
粗米粉配酸菜牛肉、花生,汤底鲜
牛肉片烫到变色就行,嫩。
想吃得轻一点:花生少放。
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。