番茄牛肉丸汤
牛肉丸弹牙,番茄汤酸甜
280千卡/份
20g蛋白质
14g碳水
14g脂肪
需要准备 · 2 人份
- 牛肉丸10 个
- 番茄2 个
- 金针菇1 把
调料
- 葱花适量
做法
- 番茄炒出汁,加水烧开
- 放牛肉丸煮 5 分钟
- 放金针菇煮 2 分钟
- 加盐,撒葱花
小窍门
番茄炒出沙,汤才红。
想吃得轻一点:这本来就清淡。
还可以做
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。
牛肉丸弹牙,番茄汤酸甜
番茄炒出沙,汤才红。
想吃得轻一点:这本来就清淡。
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。