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韩式大酱汤

豆腐、西葫芦、土豆在大酱里咕嘟煮

韩式午餐晚餐25 分钟简单性温暖身汤羹素食鲜香
韩式大酱汤
220千卡/份
14g蛋白质
16g碳水
10g脂肪

需要准备 · 2 人份

调料

做法

  1. 土豆、西葫芦、洋葱切丁,豆腐切块
  2. 砂锅里加淘米水或清水,化开大酱和辣椒酱
  3. 放土豆先煮 8 分钟
  4. 放西葫芦、洋葱、蒜末煮 5 分钟
  5. 放豆腐再煮 3 分钟,撒葱花

小窍门

用淘米水煮汤会更醇厚。

想吃得轻一点:本身就很健康。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。