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担担面

芝麻酱的醇和肉臊的香,麻辣不冲

川菜午餐加餐20 分钟中等性平辣咸香开胃
担担面
520千卡/份
18g蛋白质
64g碳水
22g脂肪

需要准备 · 1 人份

调料

做法

  1. 肉末加芽菜炒酥
  2. 碗里放芝麻酱、辣油、生抽、花椒粉
  3. 面条煮熟捞入碗,盖上肉臊
  4. 拌匀吃「拌匀」要点:从下往上翻拌,让调料均匀裹住每一块食材。

小窍门

芝麻酱先用温水澥开。

想吃得轻一点:芝麻酱和辣油都减半。

在今天吃点儿啥里打开:份量换算 · 计时 · 记热量 ›

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。