炒年糕片
年糕片配白菜肉丝
420千卡/份
14g蛋白质
64g碳水
12g脂肪
需要准备 · 2 人份
- 年糕250 g
- 白菜200 g
- 猪肉丝80 g
调料
- 生抽2 勺
做法
- 年糕切片泡水
- 肉丝炒变色,放白菜炒软
- 放年糕和少许水,加生抽,炒到年糕软
小窍门
加点水,年糕才不粘锅。
想吃得轻一点:年糕减量。
还可以做
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。
年糕片配白菜肉丝
加点水,年糕才不粘锅。
想吃得轻一点:年糕减量。
热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。