韩式拉面
辣汤拉面加芝士和年糕
560千卡/份
18g蛋白质
68g碳水
24g脂肪
需要准备 · 1 人份
- 韩式拉面1 包
- 年糕50 g
- 芝士片1 片
调料
- 葱适量
做法
- 水烧开，放面饼和调料
- 放年糕煮 3 分钟
- 放芝士片盖盖 30 秒
- 撒葱花
小窍门
芝士最后放，才拉丝。
想吃得轻一点：不放芝士。
还可以做
石锅拌饭
韩式部队锅
韩式炒年糕
韩式大酱汤
泡菜炒饭
参鸡汤热量为常见做法和份量下的估算；中医性味仅供饮食参考，不能代替医生诊断。
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辣汤拉面加芝士和年糕
芝士最后放，才拉丝。
想吃得轻一点：不放芝士。
热量为常见做法和份量下的估算；中医性味仅供饮食参考，不能代替医生诊断。