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红糖冰粉

晶莹剔透,淋红糖水,四川夏天的味道

川菜加餐20 分钟简单性凉甜清爽
红糖冰粉
120千卡/份
0g蛋白质
30g碳水
0g脂肪

需要准备 · 3 人份

调料

做法

  1. 冰粉粉加 1 升开水搅拌到完全溶解
  2. 倒进容器,放凉后冷藏 2 小时凝固
  3. 红糖加少许水小火熬成红糖浆,放凉「熬」要点:小火慢慢熬,常用勺子贴着锅底搅,防止粘底糊锅。
  4. 冰粉划块,淋红糖浆,撒配料

小窍门

红糖浆熬到能挂勺就好。

想吃得轻一点:红糖浆少淋。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。