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美式苹果派

肉桂苹果馅配酥脆格子派皮

美式加餐90 分钟有点挑战性平甜治愈好心情
美式苹果派
380千卡/份
4g蛋白质
50g碳水
18g脂肪

需要准备 · 6 人份

调料

做法

  1. 冷黄油切丁,和面粉搓成粗粒,加冰水揉成团,冷藏 30 分钟
  2. 苹果切片,加糖、肉桂粉、柠檬汁、淀粉拌匀「拌匀」要点:从下往上翻拌,让调料均匀裹住每一块食材。
  3. 派皮擀开铺进派盘,倒入苹果馅「擀」要点:擀面杖从中间往外擀,转一下面皮再擀,皮会均匀成圆。
  4. 剩下的面皮切条,编成格子盖在上面,刷蛋液
  5. 烤箱 190℃ 烤 45 分钟到金黄「烤」要点:烤箱一定要提前预热 10 分钟;中途观察上色,颜色过深就盖锡纸。

小窍门

黄油要冷,派皮才有层次。

想吃得轻一点:一次吃一小块。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。