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烤红薯片

烤箱烤出的零食

小吃加餐40 分钟简单性平甜素食低卡
烤红薯片
180千卡/份
2g蛋白质
40g碳水
2g脂肪

需要准备 · 2 人份

调料

做法

  1. 红薯切 3 毫米片,刷一点油
  2. 摆在烤盘上「烤」要点:烤箱一定要提前预热 10 分钟;中途观察上色,颜色过深就盖锡纸。
  3. 烤箱 180℃ 烤 25 分钟,中间翻面

小窍门

切得越薄越脆。

想吃得轻一点:这本来就是低卡。

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还可以做

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。