烤红薯

流蜜的烤红薯，冬天街角的香味

需要准备 · 1 人份

• 红薯1 个(约200g)

做法

1. 红薯洗净擦干，不用去皮
2. 烤箱 200℃ 烤 45 分钟，中途翻面「烤」要点：烤箱一定要提前预热 10 分钟；中途观察上色，颜色过深就盖锡纸。
3. 用筷子能轻松戳透就好了

小窍门

还可以做

鸡蛋灌饼小吃 · 460 千卡盐水毛豆小吃 · 130 千卡杂粮煎饼小吃 · 420 千卡咸豆花小吃 · 180 千卡茶叶蛋小吃 · 80 千卡葱油饼小吃 · 380 千卡

热量为常见做法和份量下的估算；中医性味仅供饮食参考，不能代替医生诊断。