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墨西哥街头烤玉米

烤玉米涂蛋黄酱、芝士和辣椒粉

墨西哥加餐20 分钟简单性平好心情辣
墨西哥街头烤玉米
260千卡/份
6g蛋白质
30g碳水
14g脂肪

需要准备 · 2 人份

调料

做法

  1. 玉米煮熟,再烤到表面焦黑「烤」要点:烤箱一定要提前预热 10 分钟;中途观察上色,颜色过深就盖锡纸。
  2. 趁热刷蛋黄酱
  3. 滚一圈芝士碎
  4. 撒辣椒粉,挤青柠汁

小窍门

烤到有焦黑的点才香。

想吃得轻一点:少刷蛋黄酱。

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热量为常见做法和份量下的估算;中医性味仅供饮食参考,不能代替医生诊断。